PROGRAM プログラムの紹介

スケジュール表記

プログラム表記

◆RhythmJUMP(RJ)
音楽を楽しみながら、簡単なステップでトランポリンに慣れる事から始め、徐々にレベルアップしていきます。
JUMP ONEの代表的なプログラムです。
※トライアルレッスン(初めての受講)では、RJ1をご受講ください。

プログラム名 運動強度 / 難易度
RJ1 ★ / ★
RJ2 ★★ / ★★
RJ3 ★★★ / ★★★

◆DanceJUMP(DJ)
RJに出てくる基本的な動作にDance要素をプラスしたプログラムです。
DJ1から動作を少しずつ練習できるので、Dance初心者の方でもお楽しみ頂けます。

プログラム名 運動強度 / 難易度
DJ1 ★★ / ★★
DJ2 ★★ / ★★★★
DJ3 ★★★ / ★★★★★

◆BootJUMP(BJ)
トランポリンの特性をうまく使いながら、筋トレや格闘系の動きを音楽に合わせて楽しくこなせるプログラムです。
ストイックにJUMPを楽しみたい方におすすめです。

プログラム名 運動強度 / 難易度
BJ1 ★★★ / ★
BJ2 ★★★★ / ★★
BJ3 ★★★★★ / ★★★

音楽ジャンル

HITHIT CHART

洋楽Hit Chartを使用

EDMEDM

House/Techno/Tranceを
組み合わせたClub Musicを使用

R&BR&B

R&B Musicを使用

LATLATIN

Latin Musicを使用

REGREGGAE

Reggae Musicを使用

RKROCK

Rock Musicを使用

HHHIP HOP

Hip Hop Musicを使用

JMJUMP MIX

Instructor's Recommended
Musicを使用

JUMP ONE