PROGRAM プログラムのご紹介

PROGRAM DETAILS

Rhythm jump(Rj)
名称運動強度/難易度
Rj0
Rj1
Rj2
Rj3

jump oneのスタンダードとなるプログラム。
音楽を楽しみながら、簡単なステップでトランポリンに慣れることから始め、徐々にレベルアップを。
※トライアルレッスン(初めての受講)は、ご自身の体力に応じて、Rj0またはRj1をご受講いただいております。

Dance jump(Dj)
名称運動強度/難易度
Dj1☆☆☆☆/★★☆☆☆
Dj2★★☆☆☆/★★★☆☆
Dj3★★★☆☆/★★★★★

Rhythm jumpの基本動作に、ダンス要素をプラスしたプログラム。
Dj1からステップを少しずつ身に付けることができるので、ダンス未経験の方でも安心してお楽しみいただけます。

Boot jump(Bj)
名称運動強度/難易度
Bj1★★☆☆☆/☆☆☆☆
Bj2★★★☆☆/★★☆☆☆
Bj3★★★★★★★★☆☆

ストイックにレッスンを楽しみたい方におすすめ。
トランポリンの特性を活かしながら、筋トレや格闘技系の動きをMIXした、強度特化型のプログラムです。

MUSIC GENRE

略式表記音楽概要
Hit主にUK/USの最新ヒットミュージックを使用しています。
EDM主にハウス/テクノ/トランスを組み合わせたクラブミュージックを使用しています。
Soul主にソウルミュージックを使用しています。
HH主にヒップホップミュージックを使用しています。
REG主にレゲエミュージックを使用しています。
Rock主にロックミュージックを使用しています。
GLPOP主に女性アーティストのポップミュージックを使用しています。
MLN主に1980年代から2000年代初頭の曲を使用しています。
00s主に2000年代前半のミュージックを使用しています。
ASjump oneがピックアップしたアーティストの曲を使用しています。
(Seasonal)Summer(SMMR)、Halloween(HLWN)、Christmas(Xmas)など季節をイメージした曲を使用しています。

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